Nicole Krause
Yogalehrerin
Nicole schätzt Yoga als Ausgleich zur Schreibtischarbeit, den Körper richtig durchzubewegen fühlt sich super an.
Noch mehr mag sie am Yoga aber, dass der Geist zur Ruhe kommt und sie klarer und zugleich gelassener wird. Seit ihrer Kindheit hat Nicole regelmäßig Sport gemacht, doch im Yoga erlebt sie zum ersten Mal Freiheit von Bewertung und Konkurrenzlosigkeit. So sein zu dürfen, wie man heute ist.
Dieses Gefühl und die Freude an der Asanapraxis sowie Begeisterung für die Philosophie des Yoga möchte sie auch in ihren Klassen vermitteln.
Wenn sie nicht selbst Yogaklassen besucht oder auf kleine (Yoga-)Festivals geht, verbringt sie gerne Zeit in der Natur oder genießt das Leben in der Südstadt.
Ausbildungen
- 200 Std. YA Basic Teacher Training (shantissima Studio)
- 15 Std. YA "Breathe to Heal Immersion" with Max Strom (shantissima Studio)
- Fußreflexzonenmassage nach Eunice Ingham, Sr. Jubilata, Kloster Strahlfeld
- "FaszienYoga für eine gelöste Schulter-Nacken-Region" mit LuNa Schmidt