Advanced Pranayama I: Classy, but sassy - Hatha Pranayam(15 YA Stunden - Pflichtmodul)
mit Isabel Lasthaus
Freie Plätze verfügbar
ab EUR 299,- |Atemarbeit ist „in“: Die Bestellerlisten sind voll mit Büchern über Atem und seine Wirkung. Die alten Yogis lächeln müde, denn sie sind schon immer die Meister der Atmung gewesen. Dennoch gibt es neue Erkenntnisse über die Atmung und ihre Kraft. Du kannst deshalb an zwei Wochenenden in die Welt des Atems abtauchen.
Dieses erste Wochenende befasst sich mit den Klassikern des Hatha Pranayam, also Themen wie Nadi Shodana, Ujayi, Kumbakh, solare/lunare Atmung etc. Deine bisherige technik wird verfeinert und vertieft.
Wir praktizieren sehr klassisch, was eine große Kraft hat. Du ergänzt Deinen Yoga-Unterricht um ein Werkzeug, das ursprünglich essentiell für jede Yogapraxis war, uns allerdings leider abhandengekommen ist.
Du erfährst mehr über die Anatomie und Physiologie des Atems, die Kontra-Indikationen und erlebst tolle Übungen, die Du auch super in Deinen Unterricht integrieren kannst.
Wo?
Die Scheune Hersbruck
Kirchgasse 6a
91217 Hersbruck
Du kannst dieses Modul als einzelne Fortbildung buchen, aber auch als Teil Deiner +300-Std-Ausbildung (in dem Fall handelt es sich um ein Pflicht-Modul). Du erhältst in jedem Fall ein Zertifikat über dieses Wochenende.
Die Ausbildung findet ab 8 TN statt.
Maximal 16 Teinehmer (vor Ort)
Über Isabel:
Isabel unterrichtet seit 2008 Yoga, in dem Jahr hat sie auch my shanti yoga (heute shantissima) gegründet. Durch ihre zahlreichen therapeutischen Zusatzausbildungen hat sie das Thema Assists auch immer sehr begeistert. Bewusste und achtsame Assists können einen Riesen Unterschied beim Unterrichten machen. Ihre langjährige Erfahrung bietet Dir optimale Begleitung bei diesem Thema.