Dein Raum für Yoga: Wir lassen Dich wachsen

Montag, 18.30-20.00 Uhr

Termine: 21.11./28.11./05.12./12.12./19.12.2022

Celia nimmt Dich mit auf eine faszinierende Reise zu den Elementen, aus denen wir Menschen gemacht sind. Tanke Kraft mit erdenden Positionen, lass` los mit entspannenden Atem-Übungen, erfahre die magische Kraft von Mudras…in dieser Kursreihe beginnst Du jede Praxis mit gezielten Atemübungen, genießt fließende und dynamische Asana-Praxis, beendest Deine Klasse mit Meditation. Wirksame ätherische Öle und kraftvolle Räucherungen lassen Dich wieder „ganz“ sein. Vor allem ganz bei Dir.

Celia ist für ihren klaren Unterricht bekannt und beliebt, sie hat Bodenhaftung und repräsentiert damit unseren Ansatz einer modernen Spiritualität.

Level: Basic-Intermediate. Du solltest mindestens drei Monate regelmäßige Yoga-Erfahrung haben, um maximale Freude zu haben.

Der Kurs kommt ab 8 TN zustande.
Maximal 16 TN

Invest: 90,00 Euro

Buchung (Link klicken): Ich will Elemental Power!

Dienstag, 18.30-20.00 Uhr

5 Termine: 08.11./15.11./29.11./06.12.2022/20.12.2022

Isabel ist nicht nur eine sehr erfahrene Hatha- und Vinyasa-Lehrerin, sie beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit den energetischen Aspekten des Yoga. Als unglaublich wirksam hat sie Kundalini Yoga erlebt – allerdings oft auch als zu „pushy“ für unser oft angegriffenes Nervensystem. Sie unterrichtet Kundalini sanfter als Du es vielleicht kennst – nicht minder wirkungsvoll und transformierend. Um Dir eine tiefe Erholung, gerade nach den energetischen Impulsen einer Kundalini-Kriya zu schenken, wird nicht nur Atemarbeit, sondern auch restorative und Yin-Positionen dafür sorgen, dass Du Dich erhabener UND entspannter zugleich fühlst. Beides zusammen wirkt - versprochen.

Level: Grundsätzlich alle. Du solltest einwenig Erfahrung mit Atemarbeit und/oder Meditation mitbringen.

Bitte beachten: Diese Klasse findet hybrid statt, da die Online-Klasse aufgezeichnet wird, erhalten alle Teilnehmenden (online und in Präsenz) im Anschluss den Aufzeichnungslink zugeschickt, der zwei Wochen gültig ist. Damit kannst Du die Praxis bis zum nächsten Kurs immer wieder nutzen.

Der Kurs kommt ab 8 Präsenz-TN zustande.
Maximal 16 TN

Invest: 100,00 Euro

Buchung (Link klicken): Im Studio: Ich will Dive Deep, Rise High

Dienstag, 18.30-20.00 Uhr

5 Termine: 08.11./15.11./22.11./06.12.2022/20.12.2022

Isabel ist nicht nur eine sehr erfahrene Hatha- und Vinyasa-Lehrerin, sie beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit den energetischen Aspekten des Yoga. Als unglaublich wirksam hat sie Kundalini Yoga erlebt – allerdings oft auch als zu „pushy“ für unser oft angegriffenes Nervensystem. Sie unterrichtet Kundalini sanfter als Du es vielleicht kennst – nicht minder wirkungsvoll und transformierend. Um Dir eine tiefe Erholung, gerade nach den energetischen Impulsen einer Kundalini-Kriya zu schenken, wird nicht nur Atemarbeit, sondern auch restorative und Yin-Positionen dafür sorgen, dass Du Dich erhabener UND entspannter zugleich fühlst. Beides zusammen wirkt - versprochen.

Level: Grundsätzlich alle. Du solltest einwenig Erfahrung mit Atemarbeit und/oder Meditation mitbringen.

Bitte beachten: Diese Klasse findet hybrid statt, da die Online-Klasse aufgezeichnet wird, erhalten alle Teilnehmenden (online und in Präsenz) im Anschluss den Aufzeichnungslink zugeschickt, der zwei Wochen gültig ist. Damit kannst Du die Praxis bis zum nächsten Kurs immer wieder nutzen.

Der Kurs kommt ab 8 Präsenz-TN zustande.
Maximal 16 TN

Invest: 70,00 Euro

Buchung (Link klicken): Online Live: Ich will Dive Deep, Rise High

Mittwoch, 18.30-20.00 Uhr

5 Termine: 09.11/16.11./23.11./30.11./07.12.2022

Diese Kursreihe richtet sich an alle, die Yoga, Atemarbeit und Mediation kennenlernen und erfahren möchten. Egal, wie alt Du bist, ob Du Anfänger bist oder ob du schon einmal Erfahrung mit Yoga oder Meditation gemacht hast: Dein Fitnesslevel spielt keine Rolle.

Der Kurs ist genau richtig für dich, wenn du das Gefühl hast, du kommst gar nicht mehr zur Ruhe. Du möchtest gerne raus aus dem ewigen Gefühl, keine Zeit zu haben, in Gedankenspiralen zu stecken, wenn Du schlecht schläfst oder Rückenschmerzen hast. Vielleicht wünschst du dir auch mehr Konzentration und überhaupt mehr Achtsamkeit im Alltag. Claudia ist eine lebenserfahrene und humorvolle Lehrerin, die Dir einen undogmatischen und herzlichen (Wieder-)Einstieg ins Yoga ermöglicht.

Level: Für alle Level geeignet, explizit auf für Anfänger*innen.

Der Kurs kommt ab 8 TN zustande.

Maximal 16 TN

Invest: 90,00 Euro

Buchung (Link klicken): Ich will Yoga für alle Fälle

Freitag 17.30-19.00 Uhr

5 Termine: 11.11./25.11./02.12./09.12./16.12.2022

Wir alle haben Federn gelassen in den vergangenen Jahren: Angst, Misstrauen, scheinbar nehmen die Probleme kein Ende. Unser Fokus wird immer und immer wieder auf das Negative gelenkt – wir verlieren dabei unseren Mut, unsere Zuversicht und unsere stärkste Kraft wird geschwächt: Die Liebe. In diesem kraftvollen Kurs stärkst Du Deine Herzensebene: Über kraftvolle und entspannende Flows, tiefe Entspannung und eine innere Neuausrichtung. Tanke Deine Herzenskraft wieder auf, Anna ist genau die Richtige dafür, Dich darin zu unterstützen.

Level: Für alle Level geeignet, Du solltest allerdings bereits etwa drei Monate Yoga-Erfahrung haben.

Der Kurs kommt ab 8 TN zustande.

Maximal 16 TN

Invest: 90,00 Euro

Buchung (Link klicken): Ich will Powerful Love!