Steinensittenbach 2, 91241 Kirchensittenbach

SchwellenZeit:
Das Retreat zu Samhain.

mit Isabel Lasthaus

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Freie Plätze verfügbar

ab EUR 250,- (zzgl. Unterkunft)  | 

 

Yoga-, Atem- und Meditationspraxis an einem wundervollen, magischen Ort: Genieße ein Wochenende mit entspannender Bodywork, kraftvollem Natur-Ritual und einem wunderschönen Hotel, das Dir Komfort und Gastfreundschaft bietet.

 

Freitag, 30. Oktober 2026, bis Sonntag, 01. November 2026,


im
 

Hotel am Fichtelsee, Am Fichtelsee 1, 95686 Fichtelberg

 

Eine Einladung zum Übergang.

SchwellenZeit ist ein dreitägiges Yoga- und Natur-Retreat zum Übergang in die dunkle Jahreszeit. 

Getragen von der Kraft des Waldes und dem stillen See öffnet dieses Wochenende einen Raum, in dem du tief in deinen Körper eintauchen, Altes loslassen und neue Klarheit finden kannst. 

Wir üben achtsames Yoga, gehen in bewusster Stille durch den Wald, verbinden uns mit den Elementen und feiern Samhain mit einem Ritual, das dich unterstützt, deinen eigenen Weg neu auszurichten. 

Meditationen, innere Reisen, Natur-Coaching und Momente gemeinsamer Verbundenheit begleiten dich sanft durch diese Schwellenzeit. 

Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten, dich zu zentrieren und den Boden für das zu bereiten, was im kommenden Zyklus wachsen darf. Ein Wochenende für Tiefe, Präsenz und Erneuerung.

 

  • Sanfte Yoga-Praxis zur inneren Ausrichtung
  • Yoga Nidra zur Integration und Regulation
  • rituelle Elemente im Einklang mit der Samhain-Qualität
  • Raum für Stille, Spüren und innere Ordnung 

Freitag, 30. Oktober 2026/16 Uhr bis einschließlich Sonntag, 01. November 2026/11 Uhr

Ort: Hotel am Fichtelsee, Am Fichtelsee 1, 95686 Fichtelberg

 

WICHTIG!
Wenn Du dieses Retreat buchst, musst Du Dir Dein Zimmer extra direkt beim "Hotel am Fichtelsee" buchen. Es sind entsprechende Kontingente reserviert. Wir haben Halbpension, was ausreichend ist - es gibt vegeatrische Optionen, die Du bitte am besten bei Zimmerbuchung gleich anfragst.
Alle Infos zum Hotel unter https://www.hotel-am-fichtelsee.de/

Für wen dieses Retreat geeignet ist:

 

 

  • Für Menschen, die Ritual als bewusste, körperliche Erfahrung erleben möchten
  • Für Dich, wenn Du Übergänge achtsam gestalten willst
  • Für alle, die Spiritualität erden und verkörpern möchten
  • Für alle, die Naturerfahrung mit somatischer Erfahrung verbinden möchten.

 

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig

Mind. TN-Zahl: 8
Max. TN-Zahl: 12

Freitag, 30. Oktober 2026, 16:00 Uhr bis einschließlich 

Sonntag, 01. November 2026, 11:00 Uhr

UNSER RETREAT-ORT:

Hotel am Fichtelsee, Am Fichtelsee 1, 95686 Fichtelberg

 

Über Isabel Sangha Lasthaus

 
Ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass Yoga mir mein Leben im Sinne meiner seelischen und körperlichen Gesundheit gerettet hat. Mit 16 Jahren begann meine Yogareise, die mich schon damals gestützt und gestärkt hat. Schicksalsschläge haben meine jungen Jahre bestimmt, ich habe früh meinen Vater verloren und meine Mutter war ebenfalls früh schwer erkrankt – durch Schule und Studium neben diesen persönlichen Belastungen habe ich es dank dieser ganzheitlichen Methode geschafft. 
 
Dennoch hat mich mein Weg nach dem Magisterstudium für Literaturwissenschaft und Geschichte zunächst in den Journalismus geführt. 12 Jahre lang habe ich als Politik-Redakteurin bei einer Tageszeitung mit großer Leidenschaft gearbeitet, bevor die Liebe zum Yoga so groß wurde, dass ich nicht nur meine erste Ausbildung in Köln absolviert habe, sondern auch gleich gegründet habe: Ein großer Schritt in die Selbstständigkeit. 
 
Seit 2008 bin ich hauptberufliche Yogalehrerin, Mentorin von Yogalehrenden und Yogalehrer-Ausbilderin sowie Coach und Hypno-Therapeutin. Mit der Gründung von my shanti yoga in Nürnberg habe ich 2008 Pionierarbeit in Sachen modernem Yoga in Nordbayern geleistet. Bis 2023 habe ich mein immer größer werdendes Studio geführt. Seitdem fokussiere ich mich auf 200- und 300-Std-Ausbildungen, die von der Yoga Alliance zertifiziert sind. 
 
Schon immer haben mich die traditionellen Aspekte bei Yoga besonders interessiert: Die Philosophie, die Atem- und Energiearbeit und Meditation waren wesentlich interessanter für mich als Asana. Dennoch war mir immer bewusst, dass Yoga eben auch ver-körpert werden will – ein im wahrsten Sinne des Wortes altes ganzheitliches System, das gleichzeitig so beweglich ist, dass wir es unserem modernen Leben anpassen können. Da mein Interesse an spiritueller und mentaler Entwicklung so groß ist, war für mich der Weg ins Coaching und die Beratung an sich klar: Neben steten Yoga-Fortbildungen kamen Ausbildungen im Bereich des Coaching und der Hypno-Therapie dazu. Derzeit befinde ich mich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin Psychotherapie und bin in der Ausbildung zur Druidin beim Order of Bards, Ovats and Druids (OBOD) in Großbritannien. Meinen Yoga-Weg begleitet seit 2009 mein Meister Tsakpo, mit dem ich auf dem Weg des tibetisch-tantrischen Buddhismus bin.